общая психология, клиническая психология, политическая психология, социальная психология, юридическая психология   ГлавнаяРекламаКарта сайтаКонтактыО проекте
новости психологии, вопросы психологии, ответы на билеты, методички, рефераты, образование, книги по психологии Безнадежная любовь (жизнь, человек, люди) жизнь, любовь, человек, люди, отношения, чувства, жена, муж, проблемы, мужчины, влюбленность, дети, совет, одиночество, эмоции, работа, мысли, школа, поступки, душа
 
Классики психологии
Сонди Леопольд  (тест, человек, влияние)Ланге Николай Николаевич (психология, внимание, философия)Ломброзо Чезаре  (признаки, люди, человек)
Лакан Жак  (ребенок, теории, образ)Гальтон Френсис  (человек, ученый, люди)Ганнушкин Петр Борисович (психиатрия, болезни, человек)
Линдеманн Эрих  (горе, реакции, синдром)Бехтерев Владимир Михаилович (мозг, болезни, системы)Леви-брюль Люсьен  (мышление, человек, сознание)
психология, советы психолога, консультации, консультации психотерапевта, детский психолог, школьный психолог
Сбор статистики, помощь в организации исследований...
Картины, фотографии
Альпер Чукур (Alper Cukur)Марта Орловская (Marta Orlowska)Kerem OKAY
Алессандро Бавари (Alessandro Bavari)Рафал Олбински (Rafal Olbinski)Родни Смит (Rodney Smith)

Безнадежная любовь

Хотя бы раз в жизни она настигает любую из нас - влюбленность в человека, который не отвечает взаимностью. А если и отвечает, то совсем не так, как хотелось бы... Например, относится к тебе исключительно как к сексуальному объекту. Или он женат, и ты для него всего лишь приятное развлечение. Или... Одним словом, сердце разбито, и ты уверена, что больше никого и никогда не полюбишь. Подожди! То, что сейчас происходит с тобой, конечно, печально. Но еще грустнее будет, если страдания продолжатся. Так что необходимо как можно скорее от них избавиться.

Запомни главное правило: никогда не позволяй мужчине становиться центральной фигурой в твоей жизни. А уж тем более, если он так мало в тебе заинтересован! Рабская и безответная любовь не возникает на пустом месте. Попасть в ее капкан особенно легко тем, чья жизнь однообразна, бедна новыми людьми и событиями. При этом даже не важно, живешь ли ты в маленьком городке, работаешь в районной библиотеке и заботишься только о своей кошке, или у тебя "новый русский" муж, дом - полная чаша и пара очаровательных деток...Вполне распространенная ситуация - муж - бизнесмен вечно занят, жена все время одна, и жизнь давно не преподносит ей ничего нового. И тут появляется человек, чувство к которому воспринимается как что-то невероятно яркое, новое - как будто распахнули окно, и в пыльную комнатe, хлынул свежий, бодрящий ветер. Он может быть совершенно чужим, не понимать, не любить тебя понастоящему - но как забыть эту радость новизны, это головокружение, которое ты испытала, когда он появился в твоей жизни...

Кроме того, существует очень много особенных девушек, которые подсознательно выбирают "в любимые" заведомо недоступных мужчин - от Филиппа Киркорова до писаного красавчика из соседнего отдела, у которого и так жена, любовница и трое детей. Такие барышни не ищут легких путей - а все потому, что они еще не готовы к действительно близким отношениям.

А что делать, если твой возлюбленный сначала отвечал взаимностью, а потом все пошло кувырком? Он давно охладел, а ты все никак не можешь разлюбить его, хотя прекрасно понимаешь, что ситуация безнадежна? Вообще-то любовь - всегда во благо: разделенная дарит счастье, несчастная учит мудрости. Главное - какие уроки ты сумеешь извлечь из этого опыта. Влюбленность - как маленькое пламя. Ты можешь превратить его в лесной пожар или, почувствовав, что все безнадежно, задуть за ненадобностью.

Правила тушения любовного пожара

1. И дело названиваешь ему, молчишь и вешаешь трубку, первым делом соверши над собой волевое усилие и раз и навсегда перестань это делать. Ты ведь сама понимаешь, что толку от таких звонков никакого. Ты только растравляешь себя. Так что забудь этот номер телефона как можно скорее! А если уже успела выучить его наизусть, то всякий раз, когда тебе захочется позвонить предмету страданий, набирай номер одной из своих подруг. Поболтай с ней недолго о чем угодно - и тебе станет легче.

2. Займи себя делами и развлечениями настолько, чтобы у тебя не оставалось ни одной свободной минуты. Пусть у тебя не будет времени на длительные размышления о нем и о своих муках. А тем более на унылые прогулки вокруг его дома. Они унизительны!Постарайся сделать свою жизнь как можно более насыщенной. Однообразие и скука кого хочешь вгонят в депрессию - и без всякой несчастной любви.

3. Новая любовь? Навряд ли это произойдет буквально завтра. Но друзья, в том числе и новые друзья-мужчины - отличный выход. Ты отвлекаешься от своих проблем, активно общаешься, учишься быть обольстительной и, кто знает, может, скоро встретишь подлинное чувство...На самом деле, если ты действительно готова к реальным, а не придуманным отношениям, почему бы не перенести свою энергию на более доступный объект - на того, кто может оценить тебя по достоинству... Я не призываю в момент разлюбить одного и полюбить другого. Просто общайся, дружи с этим "другим", - и ты сама не заметишь, как успокоишься.

4. Выкинь все фотографии и вещи, напоминающие тебе о человеке, которого ты хотела бы забыть. С глаз долой - из сердца вон! И постарайся хотя бы какое-то время не общаться с вашими общими знакомыми. Во всяком случае, с теми, кто постоянно норовит завести разговор о нем и о ваших отношениях.

5. Концентрируйся на его не достатках - у него их наверняка немало.

6. Почаще доставляй себе маленькие удовольствия, раз не можешь заполучить главный приз. Съешь плитку шоколада, посмотри по видео или в кино фильм, который давно хотела увидеть, поваляйся в постели в выходные до полудня, послушай свою любимую музыку... Но только не ту, которую вы слушали вдвоем и с которой связано слишком много воспоминаний! Словом, почаще делай то, что тебе нравится, что поднимает настроение.

7. Общайся с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично понимаете друг друга. Во вторых, видя, как они сами себя растравляют по чем зря и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать, насколько все это глупо, противно, скучно и вредно. Да и смешно, наконец. Присмотрись к себе подобным - и ты вылечишься гораздо быстрее.

8. Описывай свои переживания в дневнике. Ты наверняка не раз замечала, что чувства, выплеснутые на бумагу, как бы теряют силу в реальной жизни. Теперь они будут жить только там, на этих политых слезами листках. Если чувства вновь накопились, повтори операцию. Не ленись выплескивать их снова и снова. Очень помогает, а заодно ты учишься анализировать свои переживания и поступки.

9. Не играй на чувствах других людей. Фразы типа "если ты меня бросишь, я покончу с собой", или "если я тебя люблю, ты тоже обязан меня любить" забудь навсегда. В любви никто никому ничем не обязан (мы не говорим об обязательствах перед больной женой или перед маленькими детьми). Шантажи ровать и принуждать любить - это низко. Таким способом ты никогда не привяжешь к себе человека, а скорей оттолкнешь, и он начнет еще больше избегать тебя.

10. Имей мужество признать свои ошибки и недостатки (но ни в коем случае не обвиняй во всем только себя). Как в школе - сделай "работу над ошибками".

11. Не подавляй своих эмоций. Не говори, что весела и счастлива, если на самом деле душат слезы. Честно признайся себе, что тебе сейчас плохо, - одно это признание снимет половину тяжести с твоей души. Но не растравляй себя мыслями о том, какая ты бедная и несчастная, а просто скажи: "Завтра мне будет уже легче". И вот увидишь - это действительно произойдет.

12. Старайся стать самодостаточной - это очень привлекает людей вообще и мужчин, в частности. Не бойся оставаться в одиночестве: быть одной - это наслаждение, а не трагедия.

13. Не заставляй себя разлюбить его насильно - просто раз реши себе почувствовать симпатию к кому-то еще. Возможно, ты и сама не заметишь, как одно чувство плавно вытеснит другое.

14. А этот совет окажется полезным для тех, кто любит разные душещипательные сериалы и всевозможные книжки "про любовь". Отнесись к своим страданиям, как к тому, что ты увидела на экране или вычитала в любовном романе. Несколько отстраненно. Вот увидишь, ты даже удивишься, как у тебя все интересно складывается! Ведь непридуманная жизнь с ее реальными коллизиями всегда увлекательней самого захватывающего романа. А слегка отстраненный взгляд на действительность поможет осознать, что к чему. И возможно, ты вдруг поймешь, что и на экране, и в жизни все эти мексиканские страсти глупы, наивны и совершенно тебе ни к чему. Хватит, настрадалась! Пора переходить к другой - более счастливой и жизнерадостной книге.

Закладки
Профайл...
запомнить
забыли пароль? регистрация
тесты, диагностика, психотерапия, развивающие игры, методики, для психолога, статьи, скачать, возрастная психология
skype, консультации, психологи, онлайн, советы психолога, консультации психолога
Видео по психологии
Взрослые игрыНочь на пятом - Татьяна Черниговская Наука о душе - Александр Гордон
Для любителей покушать :)Теория невероятностиДокументальные фильмы и передачи
Программное обеспечение для психологов
Разработка, поисковая оптимизация, поддержка интернет сайтов
Сбор статистики, помощь в организации исследований...
Публикация материалов сайта ПСИ центр разрешается только с указанием активной ссылки - www.psy-center.com.ua
 ICQ: 620594924
 Skype: psy-center
 E-mail:
 Смотрите: другие контактные данные
Copyright © 2007-2012 PSY-center-CMS ver 2.05 Created: 0.16 sec